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沉迷于短片让你越来越“空虚孤独”

刷15秒很容易,这本书太难读了。 沉迷于短视频会让你越来越“空虚孤独”

当尖叫“嘛!”声音通过手机传递到成千上万的年轻人耳中,短视频手机应用的用户数量随着歌词“人生已达到巅峰”而冲到顶端。

在2016年之前的开发布局之后,短视频应用的用户和流量在2017年迅速增长,2018年爆发了全面爆炸。中国青年报·中国青年在线记者注意到有超过100个短视频应用可在市场上下载。今天的头条新闻,腾讯,百度,新浪等互联网巨头往往是这些“网红应用”的幕后投资者。强大的资本投入和交通促进使许多年轻人成为“筛选家庭”。

问题后面是——。我每天都沉浸在短视频界面中两三个小时或更长时间。这导致许多年轻人陷入沉溺的“泥浆池”。有些生活和学习受到影响,有些甚至很难。自解压。

“爽”并荒度着的时光

对于青少年来说,每天最重要的事情是手机的功率是否足够。从打开眼睛的那一刻起,手机和机身似乎是一体化的,而且电力不足也不会发生在他们身上。

3在2018年3月开始上学后,我喜欢刷(经常提到)“短篇小说”的短视频,对它很着迷。在下半年,我晋升到大三。课程不多,我不能离开学校。她每天都有很多时间。在卧室里“刷”。

我喜欢看有趣和美食博主的内容,这样我就可以很容易地找到城市街道和小巷的美味。有时我会观看“吃鸡”游戏的短片,并为自己添加“真实的战斗”。经验“。

“如果你什么都没有,你会刷的。”他说,如果你一天没有上课,你可以从早上醒来,一直刷到中午,然后在午饭后再继续刷牙。她不认为这是一个不在课堂上观看手机的重要日子。相反,她“非常酷”。 “每当我刷它,我都不想刷它。我内心总是感到非常高兴,但我的大脑是空的,我什么都记不起来。”

他将自己目前的大学生活形容为“酷酷而荒凉”。没有几个学生与她有相同的短视频爱好。许多学生在闲暇时间接触短视频,逐渐变得依赖并成为生活中不可或缺的一部分。 “大学都不是这样吗?”他问道。

夏天和晚上喜欢刷短视频,因为感觉“孤独”,她有一个长途男友,在县城的家里工作,两人很少见面,她经常希望男友可以在自己的省会工作但男友没有采取行动,两人经常吵架。

刷短视频是一种缓解夏日和晚上情绪的方法。有时刷一整天,经常面对同样的短视频平台,“刷到呕吐物”,第二天,我忍不住打开并继续刷。这是看有趣的视频不会生气,第二是花时间没有人陪伴。“男朋友也没有好办法安慰她。她常常对她说:“我很无聊时会刷短视频,我会给你流量。你收费。“

从最初的新奇,有趣,到现在我感觉更加寂寞,甚至每10秒钟就讨厌视频内容,夏天和晚上都觉得我不开心,但只能找到这种无聊的方式来缓解他们更无聊的生活。

卸载了又下载,怕跟不上潮流

Sasha曾卸载他使用的短视频应用程序。去年初,她开始痴迷于刷短片,逐渐意识到她浪费了太多时间。

当时,凉爽的碎片,奇怪的效果,以及备受瞩目的小兄弟姐妹都是吸引莎莎的重要因素。 “每天大约四五个小时。” Sasha说时间消耗了,但笑了。摊牌后,没有什么可以获得的,但他无法将其拉出来。

然而,在派对上,我朋友的妹妹在短视频应用上唱了一首特别的红色歌曲。 Sasha根本不听,我身边的很多朋友都唱歌。萨莎有点心慌。她觉得她在播放短片的朋友之间有“代沟”。她无法接受她朋友的“跟踪”,让她感到不舒服。

为了“追随潮流”,Sasha再次下载了几个短视频应用。 “短视频是一个趋势导向的目标,朋友说短视频条款。如果我不知道,我会觉得我很土气。”

为了防止Sasha再次沉迷于此,她的男朋友在学习期间没收了她的手机,最近有机会准备资格考试。 Sasha刷短视频的时间现在大大缩短了。一方面,有些人负责。此外,她还意识到时尚不是无法进入的,需要有序。毕竟,未来是沉重的。

贵州民族大学传播学院新闻系教师王橙成分析说,移动视频短片视频突出细节,放大功能,互动。它们可以为人们带来密集的短期快乐,非常适合移动通信。人气是不可避免的趋势,不可能视而不见。 。

她认为短视频应用程序不能算是一个洪水猛兽。这种新的交流方式具有积极的进步意义。对于年轻人来说,它是正确使用它的好工具。需要解决的是沉迷于它的问题。

刷15秒容易,看本书太难

“谁会阅读视频?”Sasha回忆说,她在一年多前读过《活着》和《我们仨》两本书,直到最近的考试准备才回到了办公桌前。

即将从大学毕业的陈昕曾尝试使用短视频应用来帮助测试计算机水平。她发现一些博客会专门制作视频来解释Word或Excel的技巧,但在看完考试题后,我仍然觉得根据教科书学习更有效。无法学习短视频。

曾经读过书的陈昕也发现,他最近拿起几本书,中途停止读书。 “因为我无法阅读,因为我无法理解。”陈欣说,他总是想触摸手机,整个书很难读。

王橙成认为,陈昕的问题在于他已经习惯了长期以来支离破碎和快速的信息接收方式。很难进行更深刻,更合乎逻辑的思考,并且很难陷入内心深处阅读中获得持久的快乐。 。

刷约15秒的短视频很容易。通常不可能读书。这是许多年轻人的共同感受。贵州民族大学传播学院副教授,硕士生导师黄丽娜提醒说,一个群体缺乏或缺乏认真阅读,将直接导致表面的认知水平。

黄丽娜长期以来一直关注短视频对手机的影响。她发现,一旦事件发生,许多青少年将依赖零碎的信息,并且在其他人的评论中,他们会得出自己的结论,并认为他们都是关于这些事情的。我很了解,但实际上,缺乏基于认真阅读和学习的知识体系自然难以形成对社会的系统理解。

黄丽娜做了一个比喻。知识体系的构成就像金字塔。最低水平的知识体系依赖于一些传闻和民间谣言。上层依赖于一些媒体,包括当前的社交媒体,短视频等。媒体的上层应该是认真的阅读和学习;向上的方向是进行一些系统的研究,并通过所学的知识分析事物来得出科学的结论。

“如果你花费大量时间在视频上,它肯定会对你的知识系统产生巨大影响。”黄丽娜说。

爬出沉迷陷阱需多方努力

实际上,很多人都知道他们沉迷于此,但在他们的手机上拍摄一段短片已成为日常习惯,他们无法阻止这款车。它将在几个小时后通过。

一项研究表明,手机上瘾的问题不在于人们缺乏意志力,而是因为在应用类似的短视频应用背后,很多人都在努力工作,目的是“摧毁你的自律”。

黄丽娜用振动应用程序举了一个例子。她使用沉浸式信息流演示形式分析了颤音,这使得每个人都深深地沉浸其中。 “当他们持有人时,不可能刷人。它总是在你使用它时使用。沉迷其中,永无止境。“与之相比,微信朋友圈是一种无尽的外表。 “我看到朋友圈的日期是昨天,也许我不会再读它了。”

“传统电视媒体将新闻作为中间人。手机中的大部分短片都是贴近我们生活的人,以传播自己的事务。“黄丽娜说,这将使屏幕前的年轻人和屏幕上的博主建立起一种”准社会关系“,虽然两人不直接沟通,”但很多时候你认识她,你认为她就像一个女朋友。一旦建立这种关系,它实际上形成了一个非常稳定的用户。性。“

黄丽娜还认为,互联网产品可以吸引用户并增加粘性是可以理解的。产品设计师的成功是让用户上瘾。对于用户来说,有必要正确理解这是一种什么样的工具,作为新媒体背后的互联网公司。假设您需要在获得商业利益的同时考虑必要的社会责任。

中国青年报·中青在线记者注意到,包括颤音在内的一些短视频应用已被放入反瘾系统。一些短视频应用程序将记录用户的使用时间。达到特定时间后,将自动弹出提醒窗口。如果需要继续使用,则必须再次输入用户名和密码。有些可以根据用户的年龄使用。成年人需要在监护人的监督下使用;有许多人不考虑针对用户成瘾的措施。

为什么仍然难以预防成瘾?黄丽娜分析,一方面,反成瘾措施需要优化,另一方面,年轻用户需要丰富自己的工作和生活,减少“无聊”时间。

“例如,请问一个青少年喜欢作为反瘾的发言人的明星。在播放窗口时,你是否警告明星提醒你它是否更好?”黄丽娜说,青少年也可以组成一个小组,互相监督,设定一个认真阅读的目标。让我们一起进步吧。

(除了两位老师,文本中的字符都是假名)

中国青年报·中青在线记者白伟实习生程丹来源:中国青年报